Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

Terapia Sokami w Walce ze Zmęczeniem

0

Warto umieć odróżnić zmęczenie od zespołu przewlekłego zmęczenia.

Co to jest Zespół Przewlekłego Zmęczenia?

Jest to nawracające zmęczenie trwające co najmniej 6 miesięcy.
Jeśli zmęczenie trwa dłużej niż 2 tygodnie  i występują niektóre z objawów:

  • trudności z koncentracją
  • bóle głowy
  • bóle mięśni
  • skłonność do gniewu
  • brak cierpliwości

To sygnał od organizmu, że trzeba mu pomóc, zmienić dietę i wprowadzić więcej świeżo wyciskanych soków.

Przyczyna Zespołu Przewlekłego Zmęczenia nie jest dokładnie znana.
Uważa się, że pewną rolę może odgrywać osłabienie odporności. 

Unikając zmęczenia i redukując jego skutki (degeneracja organizmu) przedłużamy sobie życie.
Najnowsze badania naukowe wykazują, że zmęczenie skraca życie znacznie bardziej niż palenie i złe nawyki żywieniowe. 
Unikając zmęczenia i lecząc je przedłużasz sobie życie.

Niedobory składników odżywczych nasilają zmęczenie.

Nasza rada.
Przy zespole przewlekłego zmęczenie ważne jest przyjmowanie soków z witaminą C, witamin z grupy B, karotenoidami i magnezem. Środki te w postaci chemicznych tabletek z apteki są szkodliwe dla naszego organizmu.

Witaminy z grupy B

  • działają na układ obrony i układ nerwowy
  • wzmacniają siłę krwinek białych, które walczą z bakteriami i wirusami oraz wpływają na prawidłowy rozwój krwinek czerwonych.

Witamina C

  • wzmacnia układ obronny
  • pomaga uszczelniać naczynia krwionośne
  • jest potrzebna do budowy kolagenu (opóźnianie procesu starzenia)
  • wspomaga działanie nadnerczy, nadnercza wydzielają hormony, które utrzymują równowagę wodnomineralną organizmu, pomagają również  organizmowi w sytuacji długotrwałego stresu, podnoszą stężenie glukozy we krwi.

Karotenoidy.
To naturalne przeciwutleniacze.  

Źródłem karotenoidów są:

  • żółto oraz czerwono zabarwione warzywa i owoce 
  • ciemnozielone warzywa liściaste. 

Najwięcej karotenoidów mają (μg/100 g):

Kluczowa rolę w odbudowaniu odporności zajmują sok (z chlorofilem) trawy lucernypszenicy czy jęczmienia.

Syndrom zmęczenia wiąże się z zaburzeniami relacji wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Dlatego za tydzień przygotujemy Państwu Tygodniową Dietę Oczyszczającą Organizmu.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium