Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

 

Ekspresowa Wysyłka Ekspresowa Wysyłka 14 Dni na Zwrot Serwis Door to Door Raty 0%

„Zdrowie zaczyna się od jedzenia” Melissa Hartwig, Dallas Hartwig

Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Cena: 44,00 zł 44.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5 (Ilość ocen: 0)
Producent: Laurum
Kod producenta: BA1C-225F0

Opis

Autorzy: Melissa i Dallas Hartwig
Wydawnictwo: Laurum
Liczba stron: 347
Oprawa: miękka

Chcesz zmienić dietę na zdrowszą? Dietetycy sportowi Dallas i Melissa Hartwigowie powiedzą Ci, jak. W książce „Zdrowie zaczyna się od jedzenia” przedstawiają kompletny, 30-dniowy program dietetyczny. Dzięki niemu staniesz się zdrowy, schudniesz… i zostaniesz ekspertem od planowania posiłków.

W książce „Zdrowie zaczyna się od jedzenia” znajdziesz:

  • Program dietetyczny Całe 30 – zmień swoje życie w miesiąc!
  • Przewodnik po zakupach
  • Metody planowania posiłków
  • Sposoby na złagodzenie objawów stwardnienia rozsianego, endometriozy, cukrzycy, astmy, choroby Lesniowskiego-Crohna, zespołu jelita drażliwego, depresji, choroby dwubiegunowej, refluksu, zapalenia zatok, alergii…
  • Mapę posiłków
  • Przepisy uniwersalne na: warzywa, zupy, curry, desery, dressingi…
  • Wskazówki, jak suplementować zdrową dietę
  • Wykaz substancji odżywczych w warzywach i owocach
  • Zapalenia: opis działania i różnice miedzy nimi
  • Mity o tłuszczach nasyconych

Przeczytaj książkę „Zdrowie zaczyna się od jedzenia” a dowiesz się:

  • Co Twój mózg mówi Ci o jedzeniu?
  • Jak wyznaczyć ramy zdrowego żywienia?
  • Jak podejmować świadome decyzje żywieniowe?
  • Jak funkcjonują jelita i jakie to ma znaczenie dla zdrowia?
  • Dlaczego etykietka „bezglutenowe” nie oznacza jeszcze, że produkt jest zdrowy?
  • Czym ryzykujesz, jedząc przetworzone mięso?
  • Dlaczego nabiał nie jest jedynym dobrym źródłem wapnia?
  • Czego brakuje w oczyszczonych ziarnach?
  • Jak rozpoznać, czy Twoje hormony funkcjonują prawidłowo?

Dallas Hartwig to licencjonowany fizjoterapeuta i dietetyk sportowy, instruktor metody Kettlebell. Studiował anatomię i fizjologię oraz fizykoterapię. Prowadził własną siłownię.

Melissa Hartwig to dietetyk sportowy, instruktorka metody kettlebell i kandydatka do tytułu magistra edukacji zdrowotnej i żywieniowej.

Razem opracowali program Całe 9, dzięki któremu dziesiątki tysięcy osób schudły i poprawiły jakość życia.

Możesz być bardziej albo mniej zdrowy. Wybór należy do Ciebie.

Naszym Klientom i ich Rodzinom bezpłatnie
przygotowujemy
diety, kuracje odnowy i oczyszczenia organizmu.

 

Produkty powiązane

Opinie (0)

Nie weryfikujemy opinii. Wyświetlamy wszystkie opinie.

  • do góry
    Sklep jest w trybie podglądu
    Pokaż pełną wersję strony
    Sklep internetowy Shoper Premium