„Talerz zdrowia” Dale Pinnock

Autor: D. Pinnock
Wydawnictwo: Galaktyka
Liczba stron: 208
Oprawa: miękka

Coś pysznego i jednocześnie zdrowego? Czy takie połączenie jest możliwe?

W książce "Talerz zdrowia" D. Pinnock, licencjonowany specjalista z zakresu żywienia człowieka i kucharz w jednej osobie, wyjaśnia uzdrawiającą moc pożywienia.

Z książki "Talerz zdrowia" dowiesz się:

• dlaczego fitozwiązki są tak cenne
• jak przyrządzać smaczne potrawy, które pomagają w profilaktyce i leczeniu współczesnych chorób cywilizacyjnych takich jak rak, cukrzyca, nadciśnienie itp.

W książce "Talerz Zdrowia" znajdą Państwo informacje jak radzić sobie z problemami:

• trawiennymi
• chorobami serca
• zaburzeniami układu odpornościowego i nerwowego
• dolegliwościami stawowymi
• jakim pożywieniem pokonać trądzik, egzemę i alergię
• jak dbać o sprawność układu immunologicznego
• co dają nam owoce, warzywa, orzechy, pestki, zboża, zioła i przyprawy.

„Talerz zdrowia" jest dla mnie wielką inspiracją. D. Pinnock olśniewa swoją gruntową wiedzą z dziedziny żywienia, a także niezwykłymi zdolnościami kulinarnymi.

Zadziwiające jest to, że łączy w sobie wykwalifikowanego specjalistę z wykwintnym kucharzem”  dr Chris Steele lekarz medycyny nagrodzony Orderem Imperium Brytyjskiego,

"A co zrobić, by być zdrowym? Wystarczy mieć zawsze na stole pełen „talerz zdrowia”. Polecam szczególnie wszystkim, którzy chcą być piękni i zdrowi” – Michał Piróg, tancerz, choreograf, wegetarianin, obrońca praw zwierząt.

D. Pinnock  autor "Talerza zdrowia"– ukończył studia z zakresu żywienia człowieka oraz ziołolecznictwa na Uniwersytecie Westminster. Prowadzi prywatną praktykę w Cambridg.  W swoich programach terapeutycznych łączy lecznicze efekty zdrowej diety z dobroczynnym wpływem ziół.

 "Talerz zdrowia" to nauka jak przyrządzać zdrowe i kolorowe potrawy To nauka o jedzeniu w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych. 

Spis treści

1. Nowy paradygmat w odżywianiu
2. Odżywiać znaczy leczyć
3. Fitozwiązki - leki na talerzu
Co dają roślinom?
Co mogą dać nam?
4. Medycyna od kuchni
Skóra
Jak sobie radzić z problemami skórnymi?
Regulacja wytwarzania łoju
Pobudzanie procesów odtruwania organizmu
Łagodzenie procesów zapalnych
Pokarmy najzdrowsze dla skóry
Jak dbać o zdrowie skóry?
Moja historia
Problemy z układem pokarmowym
Jak sobie radzić z problemami trawiennymi?
Łagodzenie wzdęć
Regulacja perystaltyki jelit
Wspomaganie dobrych bakterii
Pobudzanie trawienia
Pokarmy najzdrowsze dla układu trawiennego
Jak dbać o właściwe działanie przewodu pokarmowego?
Serce i układ krwionośny
Pokarmy najzdrowsze dla serca
Jak dbać o zdrowie serca?
Układ immunologiczny
Białe krwinki
Układ limfatyczny
Inne mechanizmy obronne
Wspomaganie układu immunologicznego
Pobudzanie aktywności białych krwinek
Łagodzenie procesów zapalnych
Pokarmy najzdrowsze dla układu immunologicznego
Jak dbać o sprawność układu immunologicznego?
Stawy
Jak sobie radzić z problemami stawowymi?
Łagodzenie procesów zapalnych
Kontrola reakcji immunologicznych
Pobudzenie wytwarzanie moczu
Pokarmy najzdrowsze dla stawów
Jak dbać o sprawność stawów?
Układ nerwowy
Jak sobie radzić z dolegliwościami układu nerwowego?
Łagodzenie procesów zapalnych
Kontrola reakcji immunologicznych
Pokarmy najzdrowsze dla układu nerwowego
Jak dbać o zdrowie układu nerwowego?
5. Kulinarna apteczka natury
Orzechy i pestki
Owoce
Warzywa
Zboża
Zioła i przyprawy

Naszym Klientom i ich Rodzinom bezpłatnie
przygotowujemy
diety, kuracje odnowy i oczyszczenia organizmu.

 Wyciskarka Kuvings B6000 - duży otwór wsadowy więcej...

 Kiełkownica Green - automatyczna uprawa kiełków więcej...

 Ekologiczne kiełki czosnku - naturalne lekarstwo więcej...