„Świeże soki i ich oczyszczająca moc” Steve Meyerowitz

Autor: Steve Meyerowitz  
Wydawnictwo: Purana
Ilość stron: 140
Okładka: miękka  

Wiele uwagi poświęcamy sprzątaniu naszych domów, dokonujemy wiosennych i zimowych porządków, grabimy liście, Ile energii poświęcamy tym czynnościom? Gdybyśmy tylko część tej energii skupili na  oczyszczeniu naszego ciała toksyn i obumarłych komórek to uruchomilibyśmy w organizmie mechanizm samoodnowy.

Efekty terapii sokami: 

• Wzrost energii i poprawienie sprawności umysłu
• Wyleczenie chronicznych dolegliwości
• Redukcja masy ciała
• Odmłodzenie organizmu
• Młodszy wygląd, lepsza kondycja fizyczna

WSTĘP

Czym jest głodówka?
Głodówki częściowe lub zmodyfikowane

OD CZEGO ZACZĄĆ

Właściwa motywacja
Powody, dla których prowadzi się głodówkę
Schorzenia tradycyjnie leczone głodówką
Wybór odpowiedniego czasu i miejsca
Dieta przed głodówką
Szybki start

JAK DŁUGO POWINNA TRWAĆ GŁODÓWKA

Krótkie głodówki
Jeden dzień w tygodniu
Trzy dni i dłużej
Tydzień - 10 dni - dwa tygodnie
Długie głodówki
Zmiany chemiczne podczas głodówki

GŁODÓWKA WODNA

Odpoczynek
Wymagane czynniki w głodówce wodnej

GŁODÓWKA SOKOWA

Czy to w ogóle głodówka?
Dlaczego przeprowadzać głodówkę sokową?
Koncentracja i asymilacja
Kilka słów o błonniku

RODZAJE SOKÓW

Soki ze świeżych owoców
Mieszanki
Z czego nie da się zrobić soku
Sok pasteryzowany czy świeży?
Marchewkowe orkiestry
Marchewkowe kombinacje
Ile i jak często
Słodycz soku
Odpowiednie proporcje
Kilka kombinacji z sokiem z marchewki
Substancje odżywcze w kubku soku z marchwi
Korzyści z marchewkowych kombinacji
Zielone soki
Kombinacje zielonych soków
Z szacunkiem do awokado
Domowe soki jako lekarstwa
Chlorofil - zielony uzdrowiciel
Młoda pszenica - królowa soków
Jak korzystać z młodej pszenicy
Kolor waszych soków (i jedzenia)
Jak przedłużyć życie świeżego soku
Oczyszczanie owoców i warzyw
Objawy, na które należy zwrócić uwagę

LIKWITARIANIZM

Herbatki ziołowe
Właściwości herbatek ziołowych
Buliony warzywne
Mleczka z orzechów
Inne napoje zawierające białko
Mit o białku
Ocet jabłkowy i inne napoje
Środki oczyszczające okrężnicę
Kiedy stosować witaminy i zioła
Napoje zimne czy ciepłe
Nie zapomnijcie o wodzie!
Jakość wody

LECZENIE I DETOKSYKACJA

Cykle leczenia i detoksykacji
Objawy wydarzeń leczniczych

METODY DETOKSYKACJI

Narządy dokonujące eliminacji
Płuca
Skóra
Nerki
Wątroba
Okrężnica
Inne efekty
Ćwiczenia detoksykacyjne
Płukanie okrężnicy i lewatywy
Fuj!
Spróbujcie, a polubicie!
Zalety
Czym się różni płukanie okrężnicy od lewatywy
Jak i kiedy
Egzotyczne lewatywy
Czy to nie jest szkodliwe?
Codzienne elementy głodówki

UTRATA WAGI

Zalety głodówki
Jak to działa?
Czego można się spodziewać?

PSYCHOLOGICZNE EFEKTY GŁODÓWKI

Zwariowałeś?
Prowadźcie dziennik

WYCHODZENIE Z GŁODÓWKI

Przerywanie głodówki
Wiedzieć, kiedy przestać
Prawdziwy głód
Odpowiednie dobieranie czasu
Droga powrotna - faza I
Typowe pokarmy na zakończenie głodówki i pierwsze dni po niej
Ilość i sposób jedzenia
Stymulacja trawienia
Pokarmy i suplementy, które stymulują system trawienny
Czym jest faza I?
Faza II - poszerzanie jadłospisu
Pokarmy fazy II
Faza III - powrót do pełnej diety
Kto nie powinien prowadzić głodówki

GŁODÓWKA DUCHOWA

Moc, która stworzyła ciało, potrafi je uleczyć

PRZEGLĄD PODSTAWOWYCH ZASAD GŁODÓWKI

JAK KUPOWAĆ URZĄDZENIE DO WYTWARZANIA SOKU

Rozmaite systemy wyciskania soku
Jakiego sprzętu szukać
Jeśli nie możecie kupić sokowirówki
Kilka ostrzeżeń
Popularne urządzenia do wytwarzania soku

Naszym Klientom i ich Rodzinom bezpłatnie
przygotowujemy
diety, kuracje odnowy i oczyszczenia organizmu.