Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

Zapisz sie do newslettera

Zapisz sie do newslettera
Kategorie blog
Dlaczego Soki


a nie warzywa
i owoce
w całości?

więcej...

Dlaczego wyciskarka


...a nie
sokowirówka?

więcej...

Witaminy

Gdzie szukać witamin
i jak uzupełnić
niedobory

więcej...

Co Zawiera Sok z Pokrzywy?

9

Dlaczego pokrzywa jest zdrowa:

  1. Czy pokrzywa odchudza?

    Sok z pokrzywy wymiata z organizmu nadmiar toksyn. Wzmacnia pracę najważniejszych organów, co sprawia, że czujemy się lepiej. Ale jedynie świeżo wyciśnięty w wyciskarce wolnoobrotowej sok z pokrzywy ma takie działanie – tylko taki sok zawiera wszystkie enzymy, fitosubstancje i minerały, zawarte w pokrzywie.
    Wyciskarka Kuvings B6000 kolor białyJak wykorzystywać moc pokrzywy przez cały rok? Aby pokrzywa była skuteczna, musi być zebrana przed pierwszym kwitnieniem. To ogranicza nas czasowo. Aby wykorzystywać zdrowotną moc pokrzywy przez cały rok, ususz ją w dehydratorze. Najlepiej wykorzystaj dehydrator na podczerwień, który dodatkowo wzbogaci pokrzywę w witaminę D.
    Dehydrator IRD5Nie tylko oczyszczenie – a co jeszcze? Sok z pokrzywy odprowadza złogi żółciowe, naturalnie pobudza i poprawia odporność, zwiększa bowiem produkcję przeciwciał. Leczy też szkodliwe dla organizmu zakwaszenie (przeczytaj: Czym jest zakwaszenie?), ponieważ usuwa nadmiar kwasu z komórek i tkanek.

    Lekarze zalecają także sok z pokrzywy w przypadku leczenia uszkodzeń miąższu wątroby. Pomocny jest też w leczeniu dny moczanowej oraz pobudza wytwarzanie enzymów trzustkowych. Świeżo wyciskany sok z pokrzywy pobudza działanie trzustki - wykazuje właściwości przeciwzapalne, przyspieszające regenerację tkanek dzięki dużej zawartości kwasu pantotenowego.

  2. Czy pokrzywa podwyższa ciśnienie?

    Nie. Systematyczne picie soku z pokrzywy zwiększa wydalanie z moczem chlorków, mocznika i innych szkodliwych produktów przemiany materii. Z tego powodu pokrzywa uchodzi za lek "czyszczący krew". Dzięki procesowi oczyszczania krwi, sok z pokrzywy jest stosowany wspomagająco w leczeniu blednicy i białaczki.

    Jak stymulować cały układ krążenia? Pokrzywa ma właściwości ściągające. Reguluje ciśnienie krwi i zapobiega zwężaniu naczyń krwionośnych. Dzięki temu zapobiega miażdżycy i niewydolności serca. Zwiększa produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz reguluje przepływ krwi. Dlatego pomaga w czasie zbyt obfitej menstruacji, w krwawieniach z żołądka, jelit, nosa.

    Masz problemy z zimnymi dłońmi i stopami? Zaradzi temu świeżo wyciskany sok z pokrzywy. Dzięki temu, że pobudza krążenie krwi, pozwala jej szybciej dostać się do wszystkich części ciała.

  3. Jak pokrzywa pomaga w leczeniu cukrzycy?

    Sok z pokrzywy reguluje poziom cukru we krwi, więc powinien być spożywany przez cukrzyków i osoby z zaburzeniami metabolicznymi.

  4. Jak pokonać stany zapalne sokiem z pokrzywy?

    Badania Arthritis Foundation potwierdzają przeciwzapalne działanie pokrzywy. Zawarty w nich chlorofil ma wysokie właściwości alkalizujące. Sok z pokrzywy to w medycynie naturalnej podstawowe lekarstwo przy zwalczaniu zapalenia stawów. Wspomaga też leczenie zapalenia nerwów, a nawet zwalcza komórki rakowe.

    Sok z pokrzywy działa również antybakteryjnie. Usuwa z organizmu pasożyty i grzyby. Zwalcza też infekcje bakteryjne i wirusowe oraz zwiększa regenerację tkanek dzięki dużej zawartości kwasu pantotenowego.

  5. Dlaczego powinieneś pić sok z pokrzywy przed treningiem?

    Świeżo wyciskany sok z pokrzywy zapobiega zakwasom po wysiłku oraz łagodzi stany zapalne mięśni.

  6. Jak wyregulować hormony sokiem z pokrzywy?

    Cierpisz na zaburzenia równowagi hormonalnej? Sok z pokrzywy polecany jest zwłaszcza w trakcie ciąży i po porodzie. Zapobiega również wahaniom nastroju w czasie menstruacji i trądzikowi towarzszącemu ostatnim dniom cyklu. Osłabia również nadmierne krwawienie i łagodzi ból.

    Dlaczego pokrzywa poprawia nastrój? Pij sok z pokrzywy w warunkach stresu – zawiera dużo serotoniny.

  7. Jak zwalczyć wiosenne zmęczenie sokiem z pokrzywy?

    Energetyzujące działanie soku z pokrzywy to fakt – sok ten poprawia ukrwienie i chroni przed anemią. Bardzo ważnym działaniem wzmacniającym pokrzywy jest leczenie awitaminozy. Zapobiega niedoborom żelaza, witamin, składników mineralnych i czynnych substancji biologicznych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu skutecznie wzmacnia organizm.

  8. Jak poprawić trawienie sokiem z pokrzywy?

    Masz problemy z żołądkiem? Męczą Cię nieżyty? Masz skurcze jelit? Wrzody? Te nieprzyjemne dolegliwości usuwa właśnie sok z pokrzywy. Wpływa korzystnie na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Skutecznie pobudza metabolizm i wspomaga pracę nerek. Dzięki temu organizm pozbywa się nadmiaru wody i oczyszcza się z toksyn. Łagodzi też stany zapalne układu pokarmowego, skutecznie oczyszcza układ trawienny ze złogów żółciowych, pomaga odbudować błonę śluzową żołądka i działa przeciw biegunkom. Pomaga też na problemy z trawieniem i wspiera proces odchudzania.

  9. Jak zwalczyć infekcje układu moczowego sokiem z pokrzywy?

    Sok z pokrzywy filtruje nerki i tym samym oczyszcza organizm. Usuwane są w ten sposób szkodliwe substancje, takie jak mocznik i zbędne płyny. Dzięki temu zanikają obrzęki i w organizmie nie zgromadzi się nadmiar wody.

    Masz problemy z kamieniami w układzie moczowym? Koniecznie rozpocznij kurację sokiem z pokrzywy. Wypłukuje gromadzące się w nim i zagrażające organizmowi wirusy i bakterie. Wspomaga leczenie dny moczanowej i kamicy moczowej.

  10. Jak wyleczyć choroby układu rozrodczego sokiem z pokrzywy?

    Sok z pokrzywy wspomaga pracę narządów płciowych u mężczyzn i kobiet.

    Sok pokrzywy dla mężczyzn. U mężczyzn reguluje prawidłowe funkcjonowanie prostaty i zwalcza jej stany zapalne. Lekarze zalecają sok z pokrzywy w leczeniu I i II stadium przerostu gruczołu krokowego. Sok i preparaty ziołowe poprawiają stan zdrowia nawet 80% chorym.

    Sok z pokrzywy dla kobiet. Jest bogaty w fitoestrogeny, dzięki czemu łagodzi objawy menopauzy. Reguluje skomplikowaną gospodarkę hormonalną kobiet oraz proces owulacji. Może również działać stymulująco na produkcję mleka w okresie karmienia piersią.

  11. Jak zwalczyć problemy ze skórą sokiem z pokrzywy?

    Pokrzywa w medycynie naturalnej to najlepsze lekarstwo na alergie skórne i stany zapalne. Dawka wapnia, magnezu i żelaza pomaga uśmierzyć swędzenie i zredukować zapalenia.

    Dzięki witaminom C i D nadaje skórze blasku i zapewnia jej świeży wygląd.

    Czy wiesz, że pokrzywa skutecznie wspomaga leczenie ospy? Leczy też afty, zwalcza grzybicę skóry i błon śluzowych.

    Odmłodzenie komórek — odmłodzenie wyglądu. Sok z pokrzywy zwiększa zdolności regeneracji skóry. Nie tylko przyspiesza gojenie się wszelkich niepożądanych wyprysków i przebarwień, ale również spowalnia proces starzenia. Poprawia również ogólny wygląd cery, dzięki poprawieniu ukrwienia.

  12. Jak wyleczyć alergie sokiem z pokrzywy?

    Pylenie utrudnia Ci życie? Koniecznie sięgnij po sok ze świeżej pokrzywy. W medycynie chińskiej napar z pokrzywy to jeden z najskuteczniejszych leków na alergię. Zwłaszcza w okresie wiosennym, gdy pojawiają się uczulające pyłki, warto wyciskać sok z młodej pokrzywy. Uwolnisz się od kataru siennego, łzawiących oczu i swędzącej pokrzywki. Sok z pokrzywy działa także wykrztuśnie w infekcjach dróg oddechowych.

    Dlaczego sok z pokrzywy leczy alergie? Zawiera flawonoid, który hamuje działanie histaminy i skutecznie łagodzi objawy uczulenia. Sok z pokrzywy pomaga nie tylko na alergię skórną, ale również leczy katar sienny i łzawienie oczu.

  13. Jak wzmocnić włosy sokiem z pokrzywy?

    Witaminy A, B, C, D i K zawarte w pokrzywie skutecznie nawilżają przesuszone włosy i odżywiają skórę głowy. Poprawiają krążenie, dzięki czemu włosy rosną szybciej i rzadziej wypadają. Pokrzywa zapobiega również siwieniu i zwalcza łupież.

  14. Przy jakich chorobach sok z pokrzywy może być stosowany zewnętrznie?

    Sok z pokrzywy może być stosowany zewnętrznie do przemywania i okładania schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku, stanów zapalnych pochwy.

    UWAGA! W przypadku chorób nerek, krwotoków spowodowanych cystami oraz w schorzeniach wymagających interwencji chirurgicznej należy zachować szczególną ostrożność. Lepiej zawsze poradzić się lekarza.

Jakie witaminy i minerały zawiera sok z pokrzywy?

Witaminy: A, K, B2, C, E

Składniki mineralne: wapń, fosfor, żelazo, magnez, siarkę, potas, potas, jod, sód, krzem.

Inne zdrowe substancje: związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwas organiczny, olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, flawonoidy, fitosterole, karotenoidy, acetofenon, acetylocholina, aglutynina, alkaloidy, kwasy: masłowy, kawowy, kumarowy, mrówkowy, bursztynowy, palmitynowy, pantotenowy, neochlorogenowy, octowy, szczawiowy, fosforowy, glikolowy, linolowy i linolenowy, cholina, folacyna, flektyny lecytyna, lignany, kwercetyna, serotonina, sterole, ksantofil, antocyjany, mono- i oligosacharydy.
Ksantofil, karoten, taniny, garbniki i flawonoidy (kemferol, kwercetyna, rutyna, izoramnetyna) i wiele wiele więcej.

Kiedy zbierać pokrzywę?

Pokrzywa ma najlepsze właściwości lecznicze zazwyczaj w maju. Pamiętaj jednak, że zależy to od temperatury i nasłonecznienia. Warto wyciskać soki przede wszystkim z młodej pokrzywy.

Jak poznać, że pokrzywa jest młoda? Im ciemniejsze liście, tym młodsza jest pokrzywa. Z czasem jej liście robią się jaśniejsze. Gdy pokrzywa zacznie kwitnąć, jej właściwości lecznicze zanikają. Jej liście mogą być również szkodliwe dla układu oddechowego. W smaku stają się gorzkie.

Jak korzystać z leczniczych właściwości pokrzywy przez cały rok?

Wysuszenie pokrzywy to jedyna metoda na skuteczne przechowanie pokrzywy.

Aż 96% właściwości leczniczych zachowują produkty wysuszone w dehydratorze najnowszej generacji. Jeśli skorzystasz z dehydratora na podczerwień, dodatkowo naładujesz liście pokaźną dawką rzadkiej witaminy D. Dzięki temu możesz korzystać z dobrodziejstwa pokrzywy nie tylko w maju.

Jak wykorzystać pokrzywę w kuchni?

Pokrzywa w smaku jest podobna do szpinaku, ale bardziej intensywna. Sparzona wodą lub ugotowana traci parzące włoski.

Z młodej lub wysuszonej pokrzywy zrobisz:

  1. Sok. Świeżo wyciśnięty sok z pokrzywy to doskonałe lekarstwo. Możesz również użyć jej jako składnika chlorofilowego koktajlu.
  2. Zdrowe chipsy. Szpinakowe chipsy to absolutny hit na Zachodzie. Wysusz liście w dehydratorze i korzystaj z tej zdrowej przekąski.
  3. Sałatka. Pokrzywa dobrze się sprawdza jako zamiennik szpinaku.
  4. Pesto. Przygotujesz zdrową pastę na kanapki i tosty korzystając z mincera lub blendera wysokoobrotowego.
  5. Sosy i dipy. Wykorzystanie pokrzywy do sosów nada potrawom świeżości i nuty włoskiego smaku. Do wykonania dipów także możesz użyć blendera wysokoobrotowego.
  6. Nadzienie do pierogów lub naleśników. Oryginalny smak tradycyjnych potraw.
  7. Herbata. Napar z pokrzywy poprawia cyrkulację krwi. Wpływa również pozytywnie na cerę.
  8. Puree. Intensywny aromat sprawia, że są doskonałym dodatkiem do obiadu. Puree szybko przygotujesz w blenderze lub za pomocą mincera.

Pokrzywowa kuracja oczyszczająca: Pij 1-2 łyżki do pół szklanki soku z pokrzywy dziennie przez dwa tygodnie. tygodni. Po kuracji zrób sobie przerwę 1-3 tygodni.


Słodki sok z pokrzywy

  • duża miska z pokrzywy
  • 2 buraki
  • 2 gruszki
  • gałązka selera naciowego
  • 1/2 cytryny

Pokrzywowe chipsy

  • 8 szklanek świeżej, sparzonej i wysuszonej pokrzywy
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • pół łyżeczki soli himalajskiej

Puree z pokrzywy

  • 350 g świeżej, sparzonej i wysuszonej pokrzywy
  • ½ pęczka pietruszki, liście i łodygi
  • 2 ząbki czosnku, zgniecione
  • Oliwa z oliwek
  • sok z cytryny do smaku
  • szczypta soli

Pesto z pokrzywy i mlecza

  • 10 pędów pokrzywy
  • 2 szklanki mniszka lekarskiego
  • łyżka masła migdałowego (lub całych migdałów)
  • 3 łyżki pestek dyni, orzechów piniowych lub orzechów włoskich
  • 1 ząbek (lub więcej) czosnku
  • 1/4 szklanki (lub więcej) startego parmezanu
  • 1/2 łyżeczki skórki z cytryny
  • Oliwa z oliwek

Wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings B6000 więcej...

Blender CI Premium — najmocniejszy więcej...

Dehydrator IRD5 — z funkcją podczerwieni więcej...

Komentarze do wpisu (9)

26 kwietnia 2016

Dzięki za artykuł, b.na czasie. Ciekawe czy właściwości zdrowotne zależą od gatunku pokrzywy.Nie jestem specjalistą, a rozróżnię dwa, na pewno jest ich więcej. Chyba nie można po prostu wybrać się na łąkę i narwać pokrzywy?

27 kwietnia 2016

Pokrzywa nie wykazuje żadnych skutków ubocznych, nie ma też przeciwwskazań do jej spożywania. Pokrzywa zwyczajna, taka którą można spotkać w naszych rejonach, jak najbardziej nadaje się do spożywania. Polecamy ją do wyciskania w wyciskarce, najkorzystniej będzie to zrobić na przełomie kwietnia i maja, wtedy ma najwięcej wartości. Możemy ją przechowywać, zamrażając wyciśnięty sok w pojemniczkach na lód w zamrażarce. Zachowa w ten sposób swój ogromny potencjał, z którego możemy korzystać cały rok. Można ją również wysuszyć w dehydratorze, dzięki czemu, zachowa swoje wartości. Pokrzywę polecamy też jako dodatek do kąpieli relaksacyjnych i odprężających. W lecznictwie ludowym świeży sok z pokrzyw, zmieszany z miodem, stosowano jako środek ogólnie wzmacniający i zwiększający siły obronne organizmu, np. w grypie, przeziębieniu.

29 kwietnia 2016

Pokrzywa to niesamowita roślina, zainteresowałam się jej właściwościami po przeczytaniu Waszego newslettera. Bardzo dużo przydatnych informacji, a jako, że mam wyciskarkę i okres jest odpowiedni, włączę ją do mojego codziennego, sokowego menu. Doczytałam, że między innymi zmniejsza poziom stresu, odczuwalnego przez organizm, bo zawiera/produkuje/wspomaga serotoninę. Kto by pomyślał, że ten "chwast" , bo za taki ją uważałam, ma tyle cudownych właściwych. Ogromne DZIĘKUJĘ za Wasze porady i pozdrawiam.

9 maja 2016

Czy sok wyciskać z samych lisci czy razem z łodygami?

10 maja 2016

Krystyno, wyciskajmy sok z całych roślin, nie tylko liści, ale też łodyg i korzeni. Znajduje się w nich cenny sok. Ja właśnie korzystam z tego, że mamy sezon na pokrzywe i cisnę na całego! Oczyszczam organizm i wspomagam go.

11 maja 2016

Podpowie ktoś ... ile tego soku dziennie trzeba pić aby kuracje były skuteczne?

25 lutego 2017

W przepisie podajecie Państwo"2 szklanki mniszka lekarskiego" - w całości, kwiaty czy tylko płatki?

27 lutego 2017

Pani Joanno, w całości : liście i kwiaty, cała roślina.

2 maja 2017

Czy można stosować w ciąży takie soki?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl