Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

Leki znalezione na łące — 14 przepisów na zdrowie

0

Kwiatki, bratki i stokrotki… Poznaj polne zioła, które uleczą Twój organizm.

Na łąkę wybieramy się dla relaksu. Nie wszyscy wiemy, że łąka to naturalna apteka.

Zanim rozwinęła się medycyna, którą znamy dziś, skuteczną metodą walki z chorobami było zioła.

Dzisiaj leczymy się chemicznymi tabletkami bo współczesna medycyna akademicka leczy głównie objawy a nie przyczyny chorób.
Nasze prababki dobrze znały uzdrawiających możliwości ziół i korzystały z nich. Zioła nie leczą symptomów chorób leczą przyczynę chorób. I są dostępne na każdej łące. 

Zostań  zielarką.  Przygotuj soki, które wyleczą Twój organizm.

Dlaczego warto pić sok z świeżo zebranych zielonych liści?
Czy wiesz, że zielona sałata już pół godziny po ścięciu traci aż 20% witaminy C? A zanim po kilku a może kilkunastu dniach trafi do Ciebie straci ich jeszcze więcej. Jeśli nie mamy ogródka i nie możemy zjeść zielonych liści (chlorofilu z fitosubstancjami leczniczymi) od razu, warto wybrać się na łąkę i zebrać łatwo dostępne, a tak bardzo niedocenione zioła.

Czy wiesz, że w Polsce jest aż 90 gatunków jadalnych kwiatów? To m.in fiołek, stokrotka, niebieski bez, trójbarwny bratek i nasturcja wielokwiatowa.

Ciesz się wiosną na wiele sposobów. Co jeszcze możesz znaleźć na łące?

  • Mniszek lekarski. Oczyszcza wątrobę i drogi żółciowe. Ma właściwości uspokajające i reguluje poziom cukru we krwi — polecana szczególnie cukrzykom.
  • Babka lancetowata. Reguluje prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i ułatwia trawienie, dzięki uaktywnianiu produkcji kwasów trawiennych. Zapobiega również skurczom mięśni i ułatwia odkrztuszanie w przypadku chorób układu oddechowego.
  • Krwawnik. Oczyszcza nerki i drogi żółciowe. Wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego, łagodzi problemy z wrzodami, żołądkiem
    i dwunastnicą. Dodatkowo hamuje krwawienia i poprawia przemianę materii.
  • Rumianek pospolity. Działa przeciwzapalnie, zwalcza bakterie atakujące organizm i rozszerza naczynia krwionośne. Ma również właściwości uspokajające — łagodzi stany lekowe, zmniejsza stres i napięcie, dzięki czemu zapewnia również spokojny sen. Rumianek pomaga w trawieniu i łagodzi stany zapalne układu pokarmowego. Jest również naturalnym lekiem na problemy skórne.
  • Biała polna stokrotka. Przyspiesza gojenie ran i zwalcza problemy skórne. Korzystnie wpływa na leczenie chorób układu oddechowego — zalecana była gruźlikom i chorym za zapalenie płuc. Reguluje pracę całego organizmu — nerek, menstruacji, trawienia. Obniża także ciśnienie krwi.
  • Fiołki. Stabilizują układ nerwowy dzięki zawartości litu. Leczy problemy skórne i ma właściwości przeciwzapalne. Działa wykrztuśnie i łagodzi ostre zapalenie oskrzeli. Stabilizuje również działanie układu moczowego.

Już wiesz, jakie właściwości lecznicze ma pokrzywa. Pisaliśmy o tym w naszych ostatnich newsletterach (Lecznicze właściwości pokrzywy). Nie każdy jednak wie, jak przygotować soki z tej rośliny.

Przepisy na lecznicze soki z pokrzywą:

Zielony napój

  • 4 garście młodej pokrzywy
  • łyżka kiełków czosnku
  • kilka młodych liści szczawiu
  • łyżka natki pietruszki
  • łyżka koperku
  • łyżka kolendry
  • łyżka szczypiorku
  • przyprawy wedle uznania
  • łyżeczka miodu

Owocowe zioła

  • 2 pomarańcze
  • 2 jabłka
  • garść mięty
  • garść melisy
  • 2 garści pokrzywy

Szklanka zdrowia

  • Garść pokrzywy
  • Świeży imbir
  • pół cytryny
  • 2 jabłka

Energetyzująca mieszanka

  • 6 łodyg pokrzywy
  • 4 marchewki
  • 2 jabłka

Pokrzywowy shake

  • szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
  • filiżanka pokrzywy

Zielony sok

  • 2 garście pokrzywy
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 2 jabłka

Pokrzywowy smoothie

  • 2 garście pokrzywy
  • mango
  • banan
  • opcjonalnie: pół filiżanki świeżych lub mrożonych jagód

Pokrzywowa lemoniada

  • 3 garście pokrzywy
  • 2-4 jabłka
  • cytryna lub limonka
  • opcjonalnie: dosłodzić łyżeczką miodu

Sok z mlecza

  • 2 filiżanki świeżych liści mniszka lekarskiego
  • 5 łodyg selera naciowego
  • 1 filiżanka liści szpinaku
  • 2 duże ogórki
  • 2 jabłka
  • cytryna lub limonka

Zielony smoothie

  • 2 bardzo dojrzałe, miękkie banany
  • szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 
  • szklanka wody 
  • kufel truskawek lub owoców w sezonie 
  • 6 filiżanek babki lancetowatej

Dla prawidłowej cyrkulacji krwi

  • 2 łyżki. mniszka lekarskiego
  • 2 łyżki głogu
  • 2 łyżki krwawnika
  • pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z marchwi

Zielone orzeźwienie

  • garść rumianku
  • 2 kiwi
  • pół limonki

Dla zdrowia i urody

  • garść stokrotek
  • limonka
  • 2 szklanki czereśni

Fiołkowa lemoniada

  • 2 filiżanki świeżych fiołków
  • 1/4 filiżanki soku z cytryny 
  • 1 limonka
  • kostki lodu
  • opcjonalnie: dosłodzić łyżeczką miodu
 
Ominęły Cię poprzednie odcinki naszego newslettera? Przypomnij sobie:
 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium