Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

 

Ekspresowa Wysyłka Ekspresowa Wysyłka 14 Dni na Zwrot Serwis Door to Door Raty 0%

„Dieta roślinna na co dzień” Julieanna Hever

Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 12 godzin
Cena: 38,00 zł 38.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5 (Ilość ocen: 0)
Producent: Galaktyka
Kod producenta: A943-69048

Opis

Autorka: Julieanna Hever
Wydawnictwo: Galaktyka
Liczba stron: 384
Oprawa: miękka

Poznaj bogactwa świata roślin 

Niezależnie, czy chcesz:

  • schudnąć czy przytyć
  • zwiększyć wydajność organizmu 
  • zwiększyć odporność
  • obniżyć poziom cholesterolu 
  • wyleczyć się z cukrzycy, nowotworu i nadciśnienia, a może po prostu świetnie wyglądać?

„Julieanna Hever pokaże ci, jak zdumiewająco łatwo możesz osiągnąć swój cel i ujawni wiele fałszywych poglądów dotyczących dietetyki” 
dr Neal D. Barnard, Uniwersytet Medyczny Jerzego Waszyngtona

J. Hever to dietetyczka specjalizująca się w diecie roślinnej i trenerka osobista z dyplomem ACE (American Council on Exercise). Przez ponad 10 lat prowadziła program „Fitness dla Twojego zdrowia”  i „Odżywianie w Kalifornii” . Zajmowała się żywieniem klinicznym w szpitalu w Century City w Los Angeles

Książka „Dieta roślinna na co dzień” sprawi, że:

  • dowiesz się ile białka naprawdę potrzebuje Twój organizm do poprawnego funkcjonowania
  • poznasz przydatne porady odnośnie ćwiczeń
  • odkryjesz świetne diety i przepisy do zdrowego stylu życia!

„Dieta roślinna na co dzień”  to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach organizmu.

W książce jest wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej:

  • najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do  zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
  • opis potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
  • przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć
  • praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia Twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
  • przepisy na pyszne i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną

Dla aktywnych

Dla sportowców najciekawszy jest fragment z trzeciego rozdziału poświęconego diecie roślinnej właśnie dla sportowców! Tekst podsumowuje najważniejsze informacje dla aktywnych fizycznie wegan, porusza kwestię odpowiedniej podaży energii i białka oraz nawodnienia organizmu.

Wyniki sportowców będących zwolennikami diety opartej na produktach roślinnych najlepiej ilustrują korzyści wynikające z przejścia na taki sposób żywienia. A to, co do tej pory pokazali,
jasno świadczy, że rezultaty są fenomenalne.

„Polecam „Dietę roślinną na co dzień” wszystkim, którzy zmierzają ku zdrowszej przyszłości i chcą rozpocząć nowy, zdrowy rozdział w życiu”.
dr T. Colin Campbell, autor  bestseleru  Nowoczesne zasady odżywiania”

Naszym Klientom i ich Rodzinom bezpłatnie
przygotowujemy
diety, kuracje odnowy i oczyszczenia organizmu.

 

Opinie (0)

  • do góry
    Sklep jest w trybie podglądu
    Pokaż pełną wersję strony
    Sklep internetowy Shoper Premium