Dieta odchudzająca
dodaj do przechowalni
Opis
Nadwaga i otyłość zostały ogłoszone przez WHO (World Health Organization) za choroby cywilizacyjne. To nie są jedynie problemy wizualne, duży rozmiar ubrań. Nadmierna masa ciała to przede wszystkim obciążenie organizmu- od pojedynczej komórki, jelit aż po stawy.
Funkcjonowanie organizmu osoby otyłej jest o około 25% słabsze od osoby w tym samym wieku, przy identycznym wzroście, a normowadze. Tu nie chodzi jedynie o siłę mięśni ale również o siłę komórki do walki z wirusami, patogenami, wolnymi rodnikami.
Dieta odchudzająca poza redukcją tkanki tłuszczowej powinna wyrównać parametry tj.: ciśnienie tętnicze krwi, poziom glukozy we krwi, wskaźnik cholesterolu.
Nowotwory jelita grubego i odbytu są trzecim najczęściej występującym na świecie nowotworem u mężczyzn (660 000 przypadków, 10%) i drugim u kobiet (570 000 przypadków, 9%). Jedną z głównych przyczyn upatruje się w nadwadze, otyłości oraz złym sposobie żywienia.
Opinie (1)
Nie weryfikujemy opinii. Wyświetlamy wszystkie opinie.
Robert Ukliński
Jestem żywym przykładem, że działa :) Wdrożyłem ją jakiś miesiąc temu, wspólnie z żoną wspieramy się i motywujemy. Rzeczywiście nie ma głodówki, posiłki sa bardzo smaczne,a niektóre przyprawy dopiero odkryłem. Mogę się pochwalić, że na liczniku u mnie 4,5 kg mniej, u żony 3 kg. Wystartowaliśmy akurat na wiosnę w dobrym czasie, pozdrawiam i zachęcam wszystkich do dbania o siebie.