Zadzwoń, doradzimy

(91) 822 80 22

723 501 601

biuro@terapiasokami.pl

do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana

Dziewięć przepisów na odchudzanie

64

Soki to szybki sposób na detox organizmu.  
Terapia Sokami jest zdrowym sposobem na schudnięcie  i na usunięcie toksyn z komórek tłuszczowych.

Efekt kuracji odchudzaj odchudzającej sokami to: 

 

  • Wzrost energii
  • Jaśniejszy koloryt skóry, bez przebarwień
  • Oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn
  • Uzdrowienie przewodu pokarmowego

Dziewięć przepisów na zgubienie wagi:

Przepis I

  • Jeden średni grejpfrut
  • Dwa średnie jabłka
  • Pietruszka/korzeń
  • Pęczek natki pietruszki
  • Garść winogron

Przepis II

  • Cztery średnie marchewki
  • Dwie łodygi selera
  • Pęczek natki pietruszki
  • Pęczek szpinaku 
  • Tabasco

Przepis III  Na Płaski brzuch

  • Jeden ogórek
  • Trzy łodygi selera naciowego
  • Jedno jabłko 

Przepis IV

  • Dwa duże pomarańcze
  • Jeden średni grejpfrut
  • Sześć truskawek
  • Pół banana 

Przepis V

  • Dwie filiżanki arbuza pokrojone w kostkę
  • jabłko
  • świeży imbir     
  • Pół szklanki truskawek 
  • Jedna szklanka soku z pomarańczy
  • Pół cytryny  

Przepis VI

  • Cztery duże marchewki
  • Dwie łodygi selera naciowego
  • Zielone jabłko
  • Pęczek szpinaku
  • Pęczek natki pietruszki
  • Cytryna

Przepis VII

  • Pięć marchewek
  • Jedno czerwone jabłko
  • Jeden mały ogórek

Przepis VIII

  • Jeden burak
  • Jedna łodyga selera naciowego
  • Imbir
  • Cztery marchewki
  • Pęczek natki pietruszki
  • Jeden mały ogórek

Przepis IX

  • Dwa Granaty 
  • Cytryna 
  • Banan

Pijąc soki z dodatkiem pietruszki lub marchewki:
- hamujesz apetyt
- utrzymujesz prawidłowy poziomu cukru we krwi.

Komentarze do wpisu (64)

3 grudnia 2015

Działa, działa super, polecam!!!!!!!!1

3 grudnia 2015

Stosujemy razem z żoną, dużo lepiej się czujemy, o efektach będę informował, zgodnie z obietnicą

16 grudnia 2015

a ile trzeba pić dziennie? co można jeść? żeby były efekty w odchudzaniu?

29 stycznia 2016

Kasiu, ja 3 razy dziennie piję soki zawsze. Przede wszystkim organizm sie oczyszcza, toksyny wypłukuje i kilogramy lecą!

30 stycznia 2016

Własnie ile należy pić??????

1 lutego 2016

Pani Kasiu, Pani Martyno, nie ma jednej recepty dla wszystkich. Dieta sokowa zależy od wieku, odżywiania, wyników krwi i wielu innych czynników. Polecamy łączenie soków z kiełkami i zdrową, zbilansowaną dietą, dobraną odpowiednio do indywidualnych potrzeb. Zapraszamy na naszą stronę na facebooku, w tym tygodniu umieścimy kolejne soki na odchudzanie.

10 lutego 2016

Kilka gałązek czego w przepisie 1?

10 lutego 2016

Panie Mateuszu, dziękujemy za zwrócenie uwagi. Już poprawiliśmy na gałązki natki pietruszki.

4 maja 2016

Autorze powyższych przepisów, poprawnie pisze się i mówi: - DWIE pomarańcze, a nie DWA pomarańcze.

19 maja 2016

ile soku można wypić dziennie żeby było dobre dla naszego zdrowia

8 grudnia 2016

Takie świeżo wyciskane soki w grudniowy wieczór to niesamowita sprawa. Stawia na nogi z rana szczególnie polecam tym ospałym i nie mającym energii. U mnie wytłaczarka chodzi każdego dnia, jak zrobię sok z jednego warzywa czy owocu to mogę go nawet 2 doby przechowywać w lodówce. Robię tak wtedy, kiedy mi się spieszy.Mój "Kuvings" wyciska owoce na zimno dzięki temu są świeże przez 48 godzin.

14 stycznia 2017

Jak zrobić płaski brzuch mam 26 lat 175 72kg a mój chłopak mówi ze nam wielki brzuch

23 marca 2017

po jakim czasie są efekty?ja pije soki 2 razy dziennie juz drugi tydzien

24 marca 2017

Pani Moniko, każdy z nas jest inny. Dieta sokowa zależy od wieku, odżywiania, wyników krwi i wielu innych czynników. Polecamy łączenie soków z kiełkami i zdrową, zbilansowaną dietą, dobraną odpowiednio do indywidualnych potrzeb. Wytrwaj, bo dwa tygodnie to dużo, teraz pójdzie już górki!

30 marca 2017

Bardzo interesujące przepisy. Właśnie szukałam takich inspiracji wiosennych bo zamówiłam sobie wyciskarkę i zamierzam zrzucić kilka kg.

7 kwietnia 2017

Soki pijecie między posiłkami czy zastępują wam one posiłek?

24 kwietnia 2017

Pijemy tylko te soki czy jemy w miarę normalnie plus te soczki?

26 kwietnia 2017

Pani Karolino, soki działają wspomagająco, zawsze warto jest stosować odpowiednią dietę.

9 maja 2017

Przepis nr 3 wygladal zachecajaco ale w smaku spore rozczarowanie. Uwielbiam seler, jablka i ogorki ale w soku ciezko mi to przelknac...

10 maja 2017

Dla efektów i walorów zdrowotnych, warto spróbować. Soki zawsze możemy urozmaicić ziołami, truskawką, imbirem... Życzymy powodzenia w kuracji.

20 czerwca 2017

Ponawiam pytanie Izy, czy soki należy pić między posiłkami, czy po nim, czy też mają one być samodzielnym posiłkiem? Czy codziennie pić jeden, np. przez tydzień, a potem inny? A może każdego dnia pić inny?

20 czerwca 2017

Ja piję te soki zamiast śniadania i kolacji, obiad jem normalnie no i piję dodatkowo dużo wody

21 czerwca 2017

Aniu, soki należy pić zawsze przed posiłkiem. Ewentualnie w trakcie. Nigdy po. Wiem,że inaczej nas uczyli. Możesz wybierać różne ich warianty. Powodzenia w kuracji!

11 lipca 2017

Ja mogę dorzucić jeszcze kilka pomysłów na soki: pokrzywa, pokrzywa, pokrzywa...

15 lipca 2017

Czy sok z grejpfruta należy pić po posiłku? Czytałam, że wypity 15 min. po zjedzeniu, bardzo dobrze wpływa na spalanie kalorii. Trzeba tylko skonsultować z lekarzem przyjmowanie leków.

15 lipca 2017

Ale pokrzywa na odchudzanie? Sama czy z jakimiś innymi owocami/warzywami? Jakimi?

17 lipca 2017

Pokrzywa oczyszcza krew, detoksykuje cały organizm, można stosować łyżeczkę rano, na czczo, można też jako dodatek do soków, np. ananasowego, który również pomaga w spalaniu białek. Powodzenia!

24 grudnia 2017

Ananas nie spala białek- oj bardzo jesteście nieżetelni w podawaniu infornacji

25 stycznia 2018

Pani Ago, Ananas zawiera bromelinę - enzym regulujący przemianę materii. Bromelina odpowiada za trawienie białka. Skuteczność bromeliny odkryto już w 1975 r. Trawienie to proces, który wymaga największej aktywności enzymatycznej. Bromelina rozkłada białko i silnie i aktywnie wspomaga nasz organizm w jego trawieniu. A niestrawione białko może powodować zaburzenia jelitowe i nagromadzenie się substancji toksycznych. Mogą się pojawić alergie pokarmowe. Z wiekiem stopniowo zmniejsza się produkcja soku żołądkowego, dotyczy to zwłaszcza osób z grupą krwi A. Z tego też powodu rozpad i wchłanianie białek nie jest zupełny. Niestrawione białka uruchamiają procesy gnilne w jelitach a emitowane toksyny zagrażają naszemu zdrowiu. Bromelina ułatwia odchudzania.

3 marca 2018

Ludzie ogarnijcie się. Wypisujecie okropne pierdoły.

6 marca 2018

Ewo, chyba nie lubisz odchudzania. Z nami dasz radę. Sprecyzuj prosimy a co chodzi a nie zostawimy Ciebie z problemem. Ja dałam rade to każdy da.

6 kwietnia 2018

Ile kalori maja takie soki?

15 kwietnia 2018

Niewiem czy to zadziała ale chce schudnąć pomożecie

16 kwietnia 2018

Kornelia, wypróbuj nasze propozycje soków detoksykujących, dołącz do tego 30-60 minut aktywności fizycznej dziennie, na początek wystarczy spacer, pogoda skłania ku temu. Życzmy powodzenia w kuracji!

16 kwietnia 2018

Dario, zależy o który sok pytasz, ważne też są proporcje-to od nich zależy wartość kaloryczna. Nasz dietetyk ułożył specjalnie dla Was kompozycje soków, wspomagających odchudzanie. Temu właśnie mają służyć, pozdrawiamy serdecznie!

20 maja 2018

Witam jakim owocem mogę zastąpić jabłko?

23 maja 2018

Majko, jako alternatywę dla jabłka, proponujemy grejpfruta. Napisz prosimy coś więcej, dlaczego nie możesz jeść jabłek?

20 lipca 2018

Dlaczego nie piszecie dziewczyny jak po terapii sokowej się czujecie?chętnie do was dołączę pozdrawiam

20 sierpnia 2018

Czy karmiąc piersią można pić te soki?

21 sierpnia 2018

Elu, wyłączając z przepisów Tabasco i uważając na cytrusy, świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców, na bazie których ułożyliśmy powyższe przepisy sa zdrowe. Nie mniej obserwuj uważnie jaka będzie reakcja, czy nie pojawi się uczulenie lub wzdęcie, czy kolka. maluszek najważniejszy. Wprowadzaj soki powoli, w małych ilościach. Życzymy powodzenia!

5 września 2018

Po usunieciu woreczka tez mozna pic Te soki?pozdrawiam

25 września 2018

Pani Zosiu, polecamy soki ale zawsze warto się skonsultować z lekarzem prowadzącym. Nie wiemy jaki czas upłynął po operacji.

28 października 2018

Witam,Dziękuję za przepisy soki są PRZEPYSZNE, piłam wszystkie na przemian między posiłkami, do tego do 20 km dziennie na rowerze +ćwiczenia no i dieta. W ciągu 5 miesięcy 13 kg mniej a w pasie - 20 cm. Jeszcze raz dziękuję i polecam.

4 listopada 2018

Dzięki za przepisy.

29 listopada 2018

Czy przy cukrzycy tabletkowej można pić te soki aby zwalić kg?

30 listopada 2018

Olu, zachęcamy do przeczytania naszego artykułu n/t cukrzycy https://terapiasokami.pl/soki-na-cukrzyce Powodzenia!

3 stycznia 2019

Czy da radę pić same soki bez diety

4 stycznia 2019

Kamilu, nasi Klienci często wykorzystują same soki, by oczyścić organizm. Wszystko zależy od indywidualnej kondycji organizmu. Życzymy powodzenia w kuracjach!

8 stycznia 2019

Jaki czas max można ciągnąć na samych sokach

24 stycznia 2019

Kamilu, są różne rodzaje diet, różne detoxy, dostosowane do wieku, trybu życia, stanu zdrowia, celu, jaki chcesz osiągnąć. Serdecznie zapraszamy na nasz blog, do działu detox i odchudzanie, z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Życzymy powodzenia w kuracji! https://terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie

24 lutego 2019

trzeba przz wyciskarke czy mozna toblendowac?

26 lutego 2019

Haniu. Aby sok zachował maksimum właściwości odżywczych: polifenoli, enzymów, fitosubstancji i witamin zawsze warto wyciskać sok w wyciskarce wolnoobrotowej według zasady: im mniej obrotów, tym lepiej dla soku. Blender ma dużo obrotów: są liczone w tysiącach, a wyciskarki, które polecamy mają tylko 40-60 obrotów ślimaka na minutę.

16 kwietnia 2019

Witam. Jeden sok to jeden posiłek? Ile takich soków w ciągu dnia należy pić w trakcie detoksu?

16 kwietnia 2019

Justyno, soki działają wspomagająco, zawsze warto jest stosować odpowiednią dietę. Należy je pić zawsze przed posiłkiem. Ewentualnie w trakcie. Nigdy po. Wiem,że inaczej nas uczyli. Możesz wybierać różne ich warianty. Dołącz do tego 30-60 minut aktywności fizycznej dziennie, na początek wystarczy spacer, pogoda skłania ku temu Powodzenia w kuracji!

8 maja 2019

Przepraszam może to głupie pytanie ale czy wyciskarka to to samo co sokowirówka? Czy jeśli mam sokowirówkę to będzie okej? Pozdrawiam

9 maja 2019

Magdaleno, warto pić sok z wyciskarki, bo sokowirówka to przestarzała technologia. Niszczy enzymy, fitosubstancje i większość witamin. Sok z wyciskarek dzięki innowacyjnej technologii ma nieporównywalnie więcej wartości odżywczych niż sok z sokowirówek. Dlaczego? Dowiedz się więcej z naszego artykułu na ten temat: https://terapiasokami.pl/wyciskarka-a-sokowirowka-roznice

13 maja 2019

Mi najbardziej do gustu przypadł przepis numer 4. Truskawka, banan to świetne połączenie. Zastanawiałam się nad wyborem wyciskarki i padło na hurom. Jestem z niej bardzo zadowolona. Zgadzam się też z tym, że soki należy pić przed posiłkiem. To pomaga na trawienie.

28 maja 2019

Apropo karmienia piersią - spotkałam się z teoria, ze podczas karmienia piersią nie powinno się stosować diet oczyszczających i detoxow ponieważ te wszystkie toksyny są wydalane i dziecko niestety wypija je wraz z mlekiem. Jak to jest?

29 maja 2019

Ewo, będą w ciąży, raczej nie stosuj detoxu. Pij soki, by wzmocnić i odżywić organizm za dwoje! Dużo zdrowia!

30 czerwca 2019

Super przepisy i łatwe do przygotowania ale..........trudno chyba niektórym z ortografią...,,nierzetelni", a nie ,,niezetelni", kalorii, a nie ,,kalori", nie wiem ,a nie ,,niewiem"może należałoby pisać ze słownikiem w ręce???? Pozdrawiam

9 lipca 2019

Pani Joanno. Nie poprawiamy komentarzy naszych czytelników. Nie ingerujemy w to co piszą. Cieszymy się, że nas czytają, że do nas piszą ale wrażliwość na błędy to dzisiaj rzadkość. Serdecznie pozdrawiamy.

29 lipca 2019

fajne te przepisy :D musze potestowac bo nie znalam wszystkich.. co prawda od czasu zakupy wyciskarki wolnoobrotowej przez moje rece przeplynelo wiele litrow sokow i smoothie ale czlowiek ciagle sie uczy wiec i ja chetnie nowa wiedze posiade

6 sierpnia 2019

A te soki to przed posilkiem czy po?

6 sierpnia 2019

Magdo, soki zalecamy pic zawsze przed posiłkiem. W tym wypadku, wypij sok na śniadanie - z powodzeniem zastąpi Ci posiłek! Powodzenia!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium